🍖 No-Cerdo Marinado (Estilo Tofu)
- Healthy Swappers

- 7 ago
- 1 Min. de lectura

🧰 Utensilios de cocina
Freidora de aire
Recipiente de vidrio con tapa
📝 Ingredientes
Tofu firme o extrafirme: 400 g
Ajo en polvo: 1 cucharada
Cebolla en polvo: 1 cucharada
Pimentón dulce: 1 cucharada
Tomillo seco: 1 cucharadita
Sazonador sabor bacon (o aroma ahumado): 3 cucharaditas
Salsa de soja: 2 cucharadas
👨🍳 Instrucciones
Congela y descongela el tofuCongela el bloque de tofu durante 24 horas y luego descongélalo por completo.Esto mejora la textura y la capacidad de absorber sabores.
Escurre y rompeExprime bien el tofu con las manos para eliminar el exceso de agua.Desmenúzalo en trozos gruesos e irregulares.
Prepara la marinadaEn un bol, mezcla todas las especias, la salsa de soja y el sazonador.
MarinaColoca los trozos de tofu en un recipiente de vidrio con tapa.Vierte la marinada por encima.Mezcla bien, tapa y refrigera durante 24 horas, removiendo de vez en cuando para que se impregne bien.
Cocina en freidora de airePrecalienta la freidora de aire a 200°C.Coloca los trozos de tofu y cocina durante 10–12 minutos, hasta que estén dorados y crujientes.
🍽️ Sugerencias para servir
Acompaña con puré de patatas, arroz o en wraps.
Ideal con salsa barbacoa, mostaza o dentro de un sándwich.









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