🍳 Huevo de Garbanzo
- Healthy Swappers
- 5 ago
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Una opción vegana, minimalista y práctica para revueltos rápidos o preparaciones saladas al horno.
🛠 Utensilios de cocina
Sartén
📋 Ingredientes (1 porción)
Harina de garbanzo: 1/3 taza
Levadura nutricional: 1 cucharada
Sal negra (Kala Namak): 5 g
👨🍳 Instrucciones
Mezcla la base: En un recipiente, mezcla bien todos los ingredientes.
Cocina en la sartén: Calienta una sartén a fuego medio-bajo con un poco de aceite. Vierte la mezcla en la sartén.
Remueve y cocina: Remueve constantemente durante un par de minutos, hasta que espese y se dore ligeramente.
🍽 Sugerencias para servir
Úsalo como alternativa vegana al huevo revuelto
Sírvelo en burritos o wraps de desayuno
Disfrútalo sobre tostadas con aguacate
💡 Por qué te encantará
Súper rápido de preparar
Alto en proteína y fibra
Ideal para desayunos salados
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