🍉 Helado de Sandía
- Healthy Swappers

- 15 jul
- 2 Min. de lectura

Este helado de sandía no solo es delicioso e hidratante—¡también es muy divertido de preparar y servir! Batido con yogur de soja y leche vegetal para más cremosidad, y estabilizado con goma xantana para una textura suave, se vierte de nuevo en la cáscara natural y se congela para convertirse en el postre tipo polo definitivo. Perfecto para fiestas veraniegas o para refrescarte en un día caluroso.
Utensilios de cocina
Batidora de mano
Bandeja (para congelar la cáscara)
Ingredientes
100 g de sandía (pulpa sin semillas)
120 ml de yogur de soja
10 ml de leche vegetal (almendra, avena o soja)
3 g de goma xantana
Endulzante al gusto (opcional)
Preparación
Prepara la cáscara: Corta una rodaja gruesa de sandía y extrae cuidadosamente la pulpa sin dañar la cáscara. Colócala sobre una bandeja.
Quita las semillas: Retira todas las semillas de la pulpa de sandía y córtala en cubos.
Tritura la mezcla: Coloca la pulpa en la batidora junto con el yogur, la leche vegetal, la goma xantana y el endulzante. Mezcla hasta obtener una textura suave.
Monta el polo: Inserta palitos de madera en la cáscara (parcialmente dentro, parcialmente fuera).
Vierte y congela: Llena la cáscara vacía con la mezcla batida. Congela con cuidado.
Congela por completo: Deja congelar varias horas o durante toda la noche.
Sugerencias para servir
Corta en segmentos para polos fáciles de coger
Espolvorea con coco rallado o hojas de menta
Rocía con jugo de lima para un toque ácido
Conservación
Guardar en el congelador hasta por 1 semana. Servir directamente desde el congelador.
Este Helado de Sandía es una forma creativa e hidratante de disfrutar la fruta—¡y también un postre llamativo!









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