Helado de Plátano
- Healthy Swappers

- 14 jul
- 1 Min. de lectura

Este helado de plátano es un postre congelado delicioso, naturalmente dulce, cremoso y completamente libre de lácteos. Hecho con plátanos maduros, crema de frutos secos y galletas troceadas, es un capricho sencillo e indulgente que puedes preparar con pocos ingredientes y sin necesidad de heladera.
Utensilios de cocina
Batidora de mano o procesador de alimentos
Recipiente apto para congelador
Ingredientes
3 plátanos maduros
25 g de crema de frutos secos (cacahuete, almendra o anacardo)
4 galletas sin gluten, troceadas
Preparación
Tritura los plátanos: Pela los plátanos y colócalos en un bol. Tritúralos con un tenedor hasta que queden suaves.
Añade la crema: Incorpora la crema de frutos secos y mezcla bien.
Bate la mezcla: Usa una batidora de mano o procesador para obtener una mezcla homogénea y cremosa.
Agrega las galletas: Añade las galletas troceadas y mezcla bien.
Primer congelado: Vierte en un recipiente y congela durante 30 minutos.
Remueve y congela de nuevo: Saca del congelador, remueve y vuelve a congelar por 2 horas más, hasta que esté firme.
Sugerencias para servir
Sirve en boles con chocolate derretido o más galletas
En cucuruchos con sirope de arce
Añade a batidos para un toque helado
Conservación
Conservar en el congelador en recipiente hermético hasta 1 semana. Dejar reposar unos minutos a temperatura ambiente antes de servir.









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