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🌯 Gyros

Gyros caseros con tofu marinado y una salsa de pepino refrescante, todo envuelto en pan plano suave.
Gyros caseros con tofu marinado y una salsa de pepino refrescante, todo envuelto en pan plano suave.

🛠 Utensilios

  • Sartén

  • Horno

  • Batidora


🧾 Ingredientes

  • 90 g de harina de trigo (aprox. 3 oz)

  • 385 g de yogur de soya (aprox. 14 oz)

  • 1 cucharadita de levadura seca

  • 200 g de tofu (aprox. 7 oz)

  • 1/4 de cebolla

  • 1 cucharada de salsa de soya

  • 1 cucharada de sirope de agave

  • 1 cucharadita de pimentón

  • 1 cucharada de ajo en polvo

  • 1/2 pepino

  • 1 cucharadita de jugo de limón

  • 1/2 tomate

  • 1 cucharadita de aceite de oliva

  • Sal al gusto

  • Lechuga al gusto


👨‍🍳 Preparación

  1. En un bol, mezcla la harina, 60 ml de yogur, la levadura y una pizca de sal.

  2. Amasa durante 2 minutos hasta formar una masa, haz una bola y cúbrela con un paño.

  3. Deja reposar hasta que doble su tamaño.

  4. Desgasifica, divide en porciones y cocina cada pan en una sartén a fuego medio hasta que esté dorado. Reserva.

  5. En otro bol, mezcla el tofu en trozos con 120 ml de yogur, cebolla picada, salsa de soya, sirope de agave, pimentón y ajo en polvo.

  6. Hornea o cocina en freidora de aire a 180 °C durante 15 minutos.

  7. Para la salsa, tritura 200 ml de yogur con pepino rallado, 1 cucharadita de ajo en polvo, jugo de limón, aceite de oliva y sal al gusto.

  8. Para montar: unta la salsa sobre el pan, añade tomate en rodajas, lechuga y el tofu marinado.

  9. Dobla en forma de cono y sirve.


💡 Por qué te va a encantar

  • Alto en proteína y sin lácteos

  • Fresco y sabroso

  • Ideal para compartir o como comida rápida


 
 
 

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