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🥗 Filete No-Pavo

Una alternativa vegetal perfecta para las fiestas o cenas caseras.
Una alternativa vegetal perfecta para las fiestas o cenas caseras.

🛠 Utensilios de cocina

  • Batidora de mano o procesador de alimentos

  • Cazo

  • Tazas y cucharas medidoras

  • Bol

  • Bandeja de horno

  • Papel de horno


📋 Ingredientes

Rinde 2–4 porciones

  • Arroz cocido: 1 taza

  • Diente de ajo: 1 unidad

  • Remolacha (cruda o cocida): 1/2 unidad

  • Pimentón: 1 cucharadita

  • Polvo de humo: 1/2 cucharadita

  • Cubitos de caldo vegetal desmenuzados: 2 cucharadas

  • Almidón de yuca (o tapioca): 3 cucharadas

  • Maicena: 2 cucharadas

  • Aceite de oliva (opcional): 1 cucharada

  • Sal: al gusto

  • Agua: la necesaria


👨‍🍳 Instrucciones

  • Cocina el arrozCocina 1 taza de arroz con 1 1/2 tazas de agua a fuego medio-bajo hasta que esté blando y pegajoso.

  • Prepara la baseColoca el arroz cocido, el ajo, la remolacha, el pimentón, el polvo de humo, los cubitos de caldo, el aceite de oliva, una pizca de sal y un poco de agua en un vaso batidor. Tritura hasta obtener una mezcla suave.

  • Añade los almidonesDisuelve el almidón de yuca y la maicena en 1/2 taza de agua. Añádelo a la mezcla y vuelve a batir hasta que quede una crema sin grumos.

  • Prepara la bandejaForra una bandeja con papel de horno y úntala ligeramente con aceite. Vierte la mezcla y extiéndela de forma uniforme.

  • HorneaHornea a 180 °C durante 12 minutos, hasta que la superficie esté firme y ligeramente dorada.


🍽 Sugerencias para servir

  • Sirve en rodajas con salsa gravy vegana o salsa de arándanos

  • Acompaña con verduras asadas en una bandeja festiva

  • Usa las sobras en sándwiches o wraps


💡 Por qué te encantará

  • Alto en proteína y sin gluten

  • Sabor ahumado, saciante y reconfortante

  • Ideal tanto para celebraciones como para comidas del día a día

 
 
 

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