🥟 Empanadas de Champiñones
- Healthy Swappers
- 6 ago
- 2 Min. de lectura

Llenas de champiñones sazonados y cebolla, estas empanadas horneadas son crujientes por fuera y tiernas por dentro. Perfectas como entrante, para preparar con antelación o disfrutar en una cena acogedora.
🛠 Utensilios de cocina
Sartén
Horno
Cuchillo y tabla de cortar
Bandeja para hornear
📋 Ingredientes
Rinde 6 empanadas
6 obleas para empanadas
1/2 cebolla (picada)
200 g de champiñones (en láminas)
1 cucharadita de ajo en polvo
1 cucharadita de cebolla en polvo
1 cucharadita de comino
1 cucharadita de pimentón
1 cucharadita de maicena
1 cucharada de bebida vegetal (soja u otra)
Sal al gusto
Aceite de oliva para cocinar
👨🍳 Instrucciones
Pica la cebolla y saltéala en una sartén con un poco de aceite de oliva a fuego medio hasta que esté transparente.
Añade el ajo en polvo, cebolla en polvo, comino, pimentón, la bebida vegetal y la maicena. Remueve bien y agrega sal al gusto.
Incorpora los champiñones laminados. Baja el fuego y cocina durante 10 minutos, removiendo de vez en cuando.
Deja enfriar un poco el relleno. Coloca una cucharada en el centro de cada oblea.
Dobla y sella los bordes con un tenedor o con los dedos. Coloca las empanadas sobre una bandeja engrasada.
Precalienta el horno a 180 °C y hornea durante 25 minutos o hasta que estén doradas.
🍽 Ideas para servir
Acompaña con chimichurri o alioli vegano
Sirve con ensalada o verduras al horno
Disfruta con una copa de vino tinto o agua con gas
💡 Por qué te encantará
Puedes personalizarlas con tus especias favoritas
Horneadas, no fritas — más ligeras y crujientes
Ideales para fiestas, loncheras o noches de comida casera reconfortante
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