🥒 Chips de Calabacín
- Healthy Swappers
- 4 ago
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Estas chips de calabacín son ligeras, bajas en carbohidratos y sorprendentemente crujientes. Perfectas como snack o guarnición saludable.
🛠 Utensilios
Rallador
Gasa o paño fino
Horno
📋 Ingredientes (rinde 2–3 porciones)
Calabacín: 200 g
Queso curado rallado: 120 g
👨🍳 Instrucciones
Ralla el calabacín y presiónalo con una gasa para extraer la mayor cantidad de líquido posible.
Coloca el calabacín escurrido en un bol y añade el queso rallado. Mezcla bien.
Forma pequeñas bolitas y colócalas sobre papel de horno o una bandeja ligeramente engrasada.
Aplasta cada bolita con la base de un vaso envuelto en film plástico.
Hornea a 180 °C durante 20 minutos o hasta que estén doradas y crujientes.
Deja enfriar a temperatura ambiente antes de servir.
🍽 Sugerencias para servir
Acompaña con salsa marinara o alioli
Espolvorea con hierbas frescas o chili en hojuelas
Sirve con una ensalada ligera
💡 Por qué te encantarán
Bajas en carbohidratos y llenas de sabor
Divertidas de preparar y aptas para niños
Ideales para picar o compartir
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