🍄 Champiñones con Sabor a Mar
- Healthy Swappers
- 6 ago
- 2 Min. de lectura

Este plato al sartén está repleto de umami y profundidad oceánica sin utilizar pescado. Los champiñones se combinan con ajo, alga nori y pasteles de arroz para lograr una experiencia marina totalmente vegana. La salsa es espesa y sabrosa, perfecta para acompañar con cereales o pan crujiente.
🛠 Utensilios de cocina
Sartén
📋 IngredientesRinde 2 porciones
Ajo: 1 cabeza, en láminas
Champiñones: 1 taza, limpios y en rodajas
Pasteles de arroz blancos: 200 g
Condimento con sabor a pescado: 2 cucharadas
Fécula de maíz: 1 cucharada
👨🍳 Instrucciones
Sofríe el ajoEn una sartén, calienta aceite de oliva a fuego medio. Añade el ajo en láminas y sofríe hasta que esté dorado.
Añade los champiñonesAgrega los champiñones con una pizca de sal. Baja el fuego, tapa y cocina hasta que estén tiernos y fragantes.
Incorpora los pasteles de arrozAñade los pasteles de arroz y remueve bien. Opcional: agrega un poco de perejil finamente picado.
Prepara el caldoEn una taza aparte, mezcla 1 taza de agua con el condimento con sabor a pescado. Vierte la mezcla en la sartén y remueve.
Cocina y espesaDeja cocinar unos 7 minutos. Luego, disuelve la fécula de maíz en 1 cucharada de agua y agrégala a la sartén para espesar la salsa.
Finaliza y sirveApaga el fuego y sirve caliente.
🍽 Sugerencias para servir
Acompaña con arroz, puré de patatas o cuscús
Decora con ralladura de limón o unas hojuelas de chile
Añade una pizca de mantequilla vegana para más cremosidad
💡 Por qué te encantará
Inspiración marina sin productos animales
Fácil de preparar en una sola sartén
100 % vegana y sin gluten
Ideal para cenas acogedoras o como tapa
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