🍆 Berenjenas Gratinadas
- Healthy Swappers

- 23 jul
- 1 Min. de lectura

🛠 Utensilios
Microondas
🧾 Ingredientes
2 berenjenas
1/2 lata de tomate frito
3 cucharadas de nata para montar
100 g de queso fresco
👨🍳 Preparación
Corta los extremos de las berenjenas y pártelas por la mitad a lo largo.
Haz cortes superficiales en la pulpa para que absorban mejor los sabores.
Colócalas en un recipiente apto para microondas, añade sal, pimienta y un chorrito de aceite.
Cocina en el microondas durante 7 minutos.
Retira con cuidado y cubre con tomate frito, nata y queso rallado.
Vuelve a meter al microondas por 2 minutos más.
Deja reposar antes de servir—¡cuidado, el recipiente estará caliente!
💡 Por qué te encantará
Rápido y reconfortante
Satisfactoriamente cremoso
Ideal como plato principal ligero o guarnición









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