Vegane Mayo
- Healthy Swappers

- 11. Juli
- 1 Min. Lesezeit

Diese vegane Mayo ist samtig, leicht säuerlich und super vielseitig. Mit nur drei Zutaten lässt sie sich in unter 5 Minuten zubereiten und eignet sich als Brotaufstrich, Dip oder Basis für Dressings.
Küchenutensilien
Stabmixer
Hohes Mixgefäß
Zutaten
120 ml ungesüßte Sojamilch oder andere Pflanzenmilch
240 ml Sonnenblumenöl
1 EL Apfelessig oder Weißweinessig
Prise Salz
Zubereitung
Grundlage mixen: Sojamilch und Öl in ein hohes Gefäß geben und kurz ruhen lassen.
Langsam mixen: Stabmixer auf den Boden setzen und bei niedriger Stufe starten.
Emulgieren: Wenn die Mischung andickt, den Mixer langsam auf- und abbewegen.
Abschmecken: Essig und Salz hinzufügen, noch kurz mixen. Abschmecken.
Serviervorschläge
Auf Sandwiches oder Wraps
Als Basis für vegane Aioli oder Remoulade
Mit Kräutern oder Knoblauch als Dip
In Kartoffel- oder Krautsalat
Haltbarkeit
Bis zu 1 Woche im Kühlschrank. Vor Gebrauch umrühren.









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