🍄 Meeresstil-Pilze
- Healthy Swappers

- 6. Aug. 2025
- 1 Min. Lesezeit

Ein leichtes, erfrischendes Gericht ganz ohne Kochen – mit dem Geschmack des Meeres, aber ganz ohne Fisch. Diese marinierten Pilze mit Knoblauch, Algen und Olivenöl sind ideal als Vorspeise, Topping oder Beilage.
đź› KĂĽchenutensilien
GlasschĂĽssel
Glas mit Deckel
Messer und Schneidebrett
Sieb
đź“‹ Zutaten
Für 2–3 Portionen
8 Champignons (in Scheiben)
6 Knoblauchzehen (gehackt)
1/2 Tasse WeiĂźweinessig
1 Esslöffel Petersilienpulver
1 Teelöffel Meeresalgen (z. B. Dulse)
125 ml Olivenöl
Wasser zum Bedecken der Pilze
👨‍🍳 Zubereitung
Die Pilze in Scheiben schneiden und in eine GlasschĂĽssel geben. Mit einer Mischung aus Wasser und Essig bedecken. Beiseitestellen.
In einem separaten Glas das gehackte Knoblauch, Petersilienpulver, Algen und Olivenöl vermengen. Glas verschließen und mindestens 2 Stunden ziehen lassen.
Die Pilze gut abtropfen lassen und zurück in die Schüssel geben. Die Öl-Kräuter-Mischung darüber gießen und vorsichtig vermengen.
Abdecken und 24 Stunden im KĂĽhlschrank ziehen lassen. GekĂĽhlt servieren.
🍽 Serviervorschläge
Auf einer Vorspeisenplatte mit Oliven und knusprigem Brot
Als Topping fĂĽr Bowls oder Salate
Im veganen Poke Bowl mit Avocado und Reis
đź’ˇ Warum du es lieben wirst
Leicht und aromatisch
Perfekt fĂĽr warme Tage oder festliche Buffets
Ohne Fisch, aber mit Meeresgeschmack









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