🌯 Low-Carb-Wraps

Leicht, eiweißreich und perfekt zum Befüllen!

🛠 Küchenutensilien

• Pfanne

🧾 Zutaten

• 300 ml Eiweiß

• 30 g Proteinpulver

• 10 g Hafermehl

• 10 g Natron

• 1 TL Zwiebelpulver

• 1 TL Thymian

👨‍🍳 Zubereitung

• Alle Zutaten in einer Schüssel vermischen.

• Pfanne mit etwas Olivenöl auf mittlerer Hitze erhitzen.

• Einen Esslöffel der Mischung hineingeben und zu einem Wrap formen.

• Von beiden Seiten goldbraun backen.

• Mit der restlichen Masse wiederholen.

💡 Warum du es lieben wirst

• Proteinreich und kohlenhydratarm

• Flexibel und leicht zu rollen

• Ideal für süße oder herzhafte Füllungen