🍫 Knuspriges Eis
- Healthy Swappers

- 14. Juli
- 1 Min. Lesezeit

Dieses knusprige Eis ist die perfekte Mischung aus cremig und knackig – mit Frischkäse, Proteinpulver und vielen Schokostückchen. Es ist reichhaltig, sättigend und ideal, wenn du ein eiweißreiches Eis mit einem Hauch von Luxus möchtest. Dank seiner geschichteten Textur und dem intensiven Geschmack ist es ein Dessert zum Vorzeigen.
Küchenutensilien
Stabmixer
Gefriergeeignetes Glas oder Gefäß
Zutaten
1 kleiner Frischkäse (ca. 125 g)
1 EL Nussmus (z. B. Mandel oder Erdnuss)
20 g Proteinpulver (Schokolade oder Vanille)
100 g Schokotropfen, aufgeteilt
Optional: natürliches Aroma oder Schokoladensauce
Zubereitung
Servierglas vorbereiten: Die Innenwände eines gefriergeeigneten Glases mit Nussmus bestreichen. Beiseitestellen.
Cremige Basis herstellen: Frischkäse, Proteinpulver, Aroma (falls verwendet), etwas Schokoladensauce (optional) und 50 g zerdrückte Schokotropfen vermengen. Mit dem Stabmixer glatt pürieren.
In das Glas schichten: Die Masse in das vorbereitete Glas füllen.
Mit geschmolzener Schokolade bedecken: Die restlichen 50 g Schokotropfen schmelzen und über das Eis geben, um eine feste Schicht zu bilden.
Einfrieren: Für mindestens 2 Stunden ins Gefrierfach stellen.
Serviervorschläge
Mit gehackten Nüssen oder Meersalz bestreuen
Mit Kokoscreme oder frischen Früchten toppen
In kleinen Gläsern stilvoll servieren
Aufbewahrung
Im Gefrierfach aufbewahren und innerhalb von 4–5 Tagen verzehren. Vor dem Servieren einige Minuten bei Zimmertemperatur stehen lassen.
Dieses Knusprige Eis vereint Cremigkeit, Crunch und eiweißreiche Köstlichkeit mit einem Hauch von Luxus.









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