🍓 Cremiges Fruchteis
- Healthy Swappers

- 14. Juli
- 1 Min. Lesezeit

Dieses cremige Fruchteis ist ein leichtes, köstliches Eis, das in wenigen Minuten zubereitet ist. Mit gefrorenen Früchten und etwas Joghurt ist es natürlich süß, erfrischend und perfekt für heiße Tage oder spontane Dessert-Gelüste.
Küchenutensilien
Stabmixer oder Küchenmaschine
Gefriergeeigneter Behälter
Zutaten
50 g gefrorenes Obst (Beeren, Mango, Ananas usw.)
40 ml Natur- oder Vanillejoghurt
Zubereitung
Zutaten mixen: Gefrorene Früchte und Joghurt in den Mixer geben.
Nach Wunsch süßen: Mixen, bis die Masse glatt und cremig ist. Nach Belieben süßen.
Kurz kühlen: In einen Behälter füllen und 10–15 Minuten einfrieren. Wenn länger eingefroren, vor dem Servieren leicht antauen lassen.
Serviervorschläge
In Schüsseln mit Honig oder Ahornsirup
Mit Nüssen oder Müsli bestreuen
In Gläsern mit frischem Obst und Joghurt schichten
Aufbewahrung
Am besten frisch genießen, bis zu 3 Tage im Gefrierfach haltbar. Vor dem Servieren leicht antauen lassen.









Kommentare