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🍕 Blumenkohl-Pizza

Eine kohlenhydratarme Variante der klassischen Pizza, mit geröstetem Blumenkohl und geschmolzenem Käse.
Eine kohlenhydratarme Variante der klassischen Pizza, mit geröstetem Blumenkohl und geschmolzenem Käse.

🛠 Küchenutensilien

  • Ofen


🧾 Zutaten

  • 1 Blumenkohl

  • 50 g Hartkäse

  • 100 g gebratene Tomatensauce


👨‍🍳 Zubereitung

  • Blumenkohl in Scheiben schneiden und auf ein mit Backpapier ausgelegtes oder leicht geöltes Blech legen.

  • Bei 190 °C für 12 Minuten backen.

  • Aus dem Ofen nehmen, Käse und Tomatensauce darüber geben. Nach Geschmack würzen.

  • Weitere 10 Minuten bei 180 °C backen.


💡 Warum du sie lieben wirst

  • ✔ Glutenfrei und kohlenhydratarm

  • ✔ Knuspriger Boden mit geschmolzenem Belag

  • ✔ Einfach und schnell zubereitet

 
 
 

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