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Flauta con vegetales

Sartén
Freidora de aire

1. En un sartén a fuego medio, agrega un poco de aceite vegetal y saltea los vegetales hasta que doren. Reserva. 2. En un recipiente, mezcla la harina con 40 ml de agua y especias a tu gusto. 3. Pasa la masa a un papel de hornear y usa el mismo papel sobre la masa para aplanarla. 4. Una vez la masa esté finita, rellena con los vegetales. 5. Vuelve a usar el papel para tapar la masa. 6. Lleva a la freidora de aire o al horno a 180°C por 10 minutos.

Harina de maíz:
Mix de vegetales:

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