🥢 Palitos de Tofu
- Healthy Swappers

- 31 lug
- Tempo di lettura: 1 min

🛠 Utensilios
Batidora de mano
Cazo o sartén
🧾 Ingredientes
200 g de tofu
2 cucharadas de harina de garbanzo
1 cucharadita de maicena
2 hojas de alga nori
1 limón
1/2 taza de arroz
10 ml de aceite de linaza
👨🍳 Preparación
En un bol, mezcla la harina de garbanzo, la maicena, el zumo de limón, el aceite de linaza, un poco de mostaza, sal y cúrcuma (opcional).
Añade agua poco a poco mientras mezclas hasta obtener una textura cremosa.
Corta el tofu en palitos del mismo tamaño.
Corta las hojas de nori en tiras del tamaño de los palitos de tofu.
Envuelve cada palito de tofu con una tira de nori.
Pasa los palitos por la mezcla cremosa.
Rebózalos en arroz hasta que queden bien cubiertos.
Fríelos en aceite caliente hasta que estén dorados.
Escúrrelos sobre papel de cocina y sírvelos calientes.
💡 Por qué te encantará
Sabor intenso a mar con textura crujiente
Alto en proteínas y fibra
Perfecto como snack o entrante





