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Programa de bienestar para empresas

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Bol de avena y café

Rallador

1. Pon la avena en el fondo de un vaso.
2. Mezcla el café con un chorrito de sirope y ponlo sobre la avena; lleva a la nevera toda la noche.
3. Al otro día, mezcla el yogur con el cacahuete y un chorrito de sirope, y pon esa mezcla en el vaso que estaba en la nevera.
4. Ralla chocolate por encima.

Avena en copos:
Sirope de agave:
Café instantáneo:
Yogur de soja:
Cacahuetes en polvo:
Chocolate:

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