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Bol de frutas

Batidora minipimer

1. Corta el plátano en rodajas y ponlo en la batidora. 2. Agrega la proteína y el yogur y tritura hasta obtener una consistencia homogénea. 3. Pasa la mezcla al bol donde armarás el desayuno. 4. Agrega rodajas de kiwi, las nueces y el tahini; por último, las semillas de amapola. 5. Llévalo a la nevera por 1 hora (si es que lo prefieres frío y más refrescante).

Plátano:
Proteína en polvo:
Yogur de soja:
Kiwi:
Nueces:
Salsa de tahini:
Semillas de amapola:

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