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Bol de avena y manzana

Sartén
Microondas

1. Pon la sartén a fuego medio con un poquito de aceite de coco. 2. Agrega la manzana, cortada en cubos, y la canela. 3. Mezcla bien. 4. En un bol apto para microondas, pon avena al gusto y poco más de una taza de leche vegetal. 5. Mezcla bien y llévalo al microondas por 1 minuto. 6. Retira y agrega el yogur y arriba la manzana con la canela.

Aceite de coco:
Manzana:
Canela:
Avena en copos:
Leche vegetal:
Yogur de soja:
Proteína en polvo:

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