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🍆 Auberginen-Pâté

  • Foto del escritor: Healthy Swappers
    Healthy Swappers
  • 8 jul
  • 1 Min. de lectura
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Ein reichhaltiger, rauchiger Aufstrich aus geröstetem Gemüse und Nüssen. Perfekt auf Brot, im Sandwich oder als herzhafter Dip.


🧵 Küchenutensilien

  • Stabmixer

  • Backofen


Zutaten

  • 2 Auberginen

  • 2 Zwiebeln

  • 2 Tomaten

  • 1 Knoblauchknolle

  • 1 Haselnuss (oder eine kleine Handvoll, ca. 15 g)

  • 1 Mischung aus Nüssen (oder eine kleine Handvoll, ca. 15 g)

  • Saft von 1 Zitrone

  • 60 ml Olivenöl (ca. 2 EL)

  • 1 EL Paprikapulver

  • Salz und Pfeffer nach Geschmack


✍️ Zubereitung

  1. Gemüse rösten: Auberginen, Zwiebeln, Tomaten und Knoblauch auf ein Backblech legen. Mit etwas Olivenöl beträufeln und im vorgeheizten Ofen bei 180 °C ca. 30 Minuten rösten.

  2. Abkühlen und mixen: Etwas abkühlen lassen und das Gemüse in den Mixbecher geben.

  3. Restliche Zutaten hinzufügen: Haselnüsse, Nussmischung, Zitronensaft, Olivenöl, Paprikapulver, Salz und Pfeffer hinzufügen.

  4. Pürieren: Alles zu einer glatten, streichfähigen Masse verarbeiten.

  5. Aufbewahren: In einen luftdichten Behälter füllen und im Kühlschrank aufbewahren.


Ideal als Dip, Brotaufstrich oder Vorspeise mit Crackern. 🌰🍅



 
 
 
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