top of page
< Back

Tofu con espárragos

Sartén

1. Pica la cebolla y póchala en la sartén, a fuego medio, con un poquito de aceite. 2. Lava y corta los espárragos. Luego quítales la base (la parte más dura y fibrosa) y ponlos en la sartén. 3. Deja cocinando 5 minutos y agrega el tofu en cubitos. 4. Agrega el ajo en polvo, la cebolla en polvo y la cúrcuma; agrega un poco de agua y deja cocinando hasta que se evapore. 5. Apaga el fuego y agrega la levadura nutricional, y mezcla.

Tofu:
Espárragos:
Cebolla:
Ajo en polvo:
Cebolla en polvo:
Cúrcuma en polvo:
Levadura nutricional:

bottom of page